Porto

Segunda-Feira
- 11:30 às 13:00h Workout (Matosinhos)
- 14:00 às 15:30h Workout (Matosinhos)
- 16:30 às 18:00h Gloripódio (Senhora da Hora)
- 19:00 às 20:30h Workout (Matosinhos)
- 20:30 às 22:00h Academia 77 (Antas)
- 21:00 às 22:30h Gloripódio (Senhora da Hora)

Terça-Feira
- 10:00 às 11:30h Gloripódio (Senhora da Hora)
- 20:30 às 22:00h Academia 77 (Antas)
- 21:00 às 22:30h Egu Dojo (Estádio de Futebol de Gulpilhares)

Quarta-Feira
- 11:30 às 13:00h Workout (Matosinhos)
- 14:00 às 15:30h Workout (Matosinhos)
- 16:30 às 18:00h Gloripódio (Senhora da Hora)
- 19:00 às 20:30h Workout (Matosinhos)
- 20:30 às 22:00h Academia 77 (Antas)
- 21:00 às 22:30h Gloripódio (Senhora da Hora)

Quinta-Feira
- 10:00 às 11:30h Gloripódio (Senhora da Hora)
- 20:30 às 22:00h Academia 77 (Antas)
- 21:00 às 22:30h Egu Dojo (Estádio de Futebol de Gulpilhares)

Sexta-Feira
- 11:30 às 13:00h Workout (Matosinhos)
- 14:00 às 15:30h Workout (Matosinhos)
- 16:30 às 18:00h Gloripódio (Senhora da Hora)
- 19:00 às 20:30h Workout (Matosinhos)
- 21:00 às 22:30h Gloripódio (Senhora da Hora)

Sábado
- 11:30 às 13:00h Workout (Matosinhos)
- 17:00 às 18:30h Egu Dojo (Estádio de Futebol de Gulpilhares)

Ginásios